SMASH YOUR GOAL !

Le nouveau package mis en place par vos coachs Anjou CrossFit,

vos box toujours en évolution pour vous proposer le meilleur accompagnement sportif !

Cette formule est non obligatoire et a pour but de répondre à certaines demandes particulières !

Elle nous permet de vous accompagner de manière plus poussée dans votre pratique, si vous le souhaitez.

Ce package est idéal pour vous si vous avez des objectifs très précis comme par exemple :

Travail spécifique en gymnastique
Travail spécifique en haltérophilie
Prise de muscles
Perte de poids
Préparation à une échéance, concours ou épreuve : marathon…

Notre staff se fera un plaisir de vous accompagner.

Cette formule consiste en 5 rendez vous de 15 minutes :

Le premier rendez vous est offert afin de faire le point. Il a lieu avec Le owner coach, Vincent RONDEAUX et permettra de déterminer le coach qui correspond le plus à vos objectifs.

À la suite de ce rendez-vous, vous fixerez, en fonction de votre emploi du temps, les 4 futurs rendez-vous avec votre coach dédié.

Ces rendez-vous auront lieu tous les 3 mois et permettront de faire le point sur les différentes étapes pour atteindre vos objectifs et permettre d’éventuels ajustements.

Le but de ces rendez-vous est de vous permettre de :

Faire le point sur votre pratique, sur vos entraînements,
De repartir avec des conseils plus personnalisés,
D’avoir des axes de travail ainsi que des séances types…

La récurrence des rendez-vous va nous permettre de vous accompagner et de faire le point ensemble. Ils permettront également d’ajuster les différents axes de travail.

Évidement Les coachs seront rémunérés au tarif d’un coaching 1 to 1.

Nous pouvons vous donner des conseils sur la nutrition mais cela ne fera pas l’objet d’un programme détaillé et individualisé. Nous attendons que Marion termine son cursus (été 2019) pour vous proposer un accompagnement plus poussé sur ce thème.

Cependant les cours de nutrition vont réapparaître en janvier 2019.